Initiation au yoga sur chaise
Événement
Amusez-vous lors de cette activité gratuite offerte aux personnes aînées par la bibliothèque de La Petite-Patrie. Le yoga pratiqué sur chaise est l’art du bien-être; il redonne toute son importance à la colonne vertébrale et à l’engagement musculaire. Lors de cet atelier d’initiation, améliorez votre santé physique et mentale par des postures de yoga, des mouvements simples et des respirations profondes. Animation : Danielle Montmarquette Les inscriptions pour l’activité ouvriront le 27 octobre à 10h : les places seront attribuées par tirage au sort la semaine suivante. Inscription obligatoire / Places limitées Cette activité est offerte en priorité aux personnes détenant une carte de bibliothèque.
Lieux
- Bibliothèque de La Petite-Patrie — 6707, avenue De Lorimier
Dates et horaires
- 2026-11-10 à 16:00 — 17:00
Tarifs
Gratuit Sur inscription
Artistes
Danielle Montmarquette
Informations et réservations
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