Free Themed Guided Meditation Sessions - Sessions gratuites de méditation — 2026-10-31 à 11:15 — 12:45
(Français plus bas) Welcome to the fall session of our our FREE SAHAJA YOGA MEDITATION workshops. Feel your inner energy, experience harmony and well-being. Every workshop features a different theme. Workshops are offered both in French and English and you DO NOT need any knowledge or experience to participate. During our sessions, you will : \- experiment the awakening of your inner energy; \- meditate on inner peace; \- learn about energy centers\, their qualities\, their connection with our health and circumstances; \- practice easy methods to balance our energy\. \- hear live music\. Our multy-ethnic team of volunteers practicing meditation for many years will answer your questions and support your experience: Ekaterina (Ukraine), Jatin (India), Lucas (Italy), Alvaro (Brazil). TAKE THE STAIRS DOWN ON YOUR RIGHT, the workshop takes place in ballet room. \*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\*\* Bienvenu à la session de l'automne de nos ateliers de MÉDITATION GRATUITE SAHAJA YOGA. Ressentez votre énergie intérieure, l'harmonie et le bien-être qu'elle nous apporte. Chaque atelier propose un thème différent. Les ateliers sont offerts en français et en anglais et il n'est PAS nécessaire d'avoir de connaissances ou d'expériences particulières pour participer. Au cours de nos séances, vous pourrez : \- faire l'expérience de l'éveil de votre énergie intérieure ; \- méditer sur la paix intérieure ; \- connaître les centres énergétiques\, leurs qualités\, leur lien avec notre santé et les circonstances ; \- pratiquer des méthodes simples pour équilibrer votre énergie; \- écouter de la musique\. Notre équipe de bénévoles de différents origines ethniques, et qui pratiquent la méditation depuis de nombreuses années, répondront à vos questions et supporteront votre expérience: Ekaterina (Ukraine), Jatin (Inde), Lucas (Italie), Alvaro (Brézil). DESCENDEZ L'ESCALIER À VOTRE DROITE, l'atelier se passe dans la salle de dance. Renseignements supplémentaires / More information on our Web site: [www.sahajayoga.ca](https://www.sahajayoga.ca/fr) [www.freemeditation.com](www.freemeditation.com) [https://www.youtube.com/c/FreeMeditationTV](https://www.youtube.com/c/FreeMeditationTV) Association récréative Milton Parc 3555, Saint-Urbain, Montréal
Date et horaire
2026-10-31 à 11:15 — 12:45
Lieu
Centre de loisirs multiethnique Saint-Louis3555, rue Saint-Urbain
Tarif
Gratuit selon la description de la rencontre.
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